Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa ożywiająca - odbierz piłkę (2 drużyny)
Add to favorites
Zawodnicy "czerwoni" zaczynają od prowadzenia piłki. Zawodnicy "biali" zaczynają bez piłek i mają za zadanie odebrać piłkę dowolnemu zawodnikowi "czerwonych".
Po odbiorze piłki zmiana ról. Zawodnicy odbierają piłkę dowolnemu zawodnikowi drużyny przeciwnej.
Progresja:
Po odbiorze piłki wejście w pojedynek 1x1 i następnie podanie piłki o bandę - 1 pkt
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 4 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Individual activities 1x1 Tackling |
Equipment: | ND |