Ćwiczenie w którym zadaniem napastnika jest minąć podwajających go obrońców lub tak długo utrzymywać się przy piłce aż otrzyma wsparcie drugiego napastnika. Drugi napastnik wbiega po 5 sekundach. W organizacji ćwiczenia według grafiki czerwoni i biali po bronieniu stają się napastnikami, na przemiennie. 

Rywalizacja, za indywidualne przekroczenie z piłką linii końcowej napastnik otrzymuje 3ptk. Za przekroczenie linii w sytuacji 2x2, napastnicy otrzymują po 1pkt każdy.