ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FUTSAL - część główna 1 gra 2x1+1
Add to favorites
Gra 2x1+1.
Akcje rozpoczyna bramkarz zagrywając piłkę do jednego z dwójki skrzydłowych. Pierwszy z obrońców musi dobiec do trenera, któremu przybija piątkę i wraca do obrony. Drugi z obrońców stara się w tym czasie wybronić akcję 2x1.
Punkty coachingowe:
- w fazie A szybka finalizacja akcji 2x1
- podanie otwierające do partnera na tzw kontakcie z przeciwnikiem
- w fazie O doskok d zawodnika z piłką
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Gra 2x1+1 Technics High Press Attacking Tackling Passes and ball receptions Shots on goal Driving a ball Speed |
| Equipment: | Goal Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
