Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wytrzymałość tlenowa z akcentem technicznym
Add to favorites
Doskonalenie techniki podań piłki w formie strumienia. Po zagraniu, przejście o jedno miejsce. Nacisk na ruch "od i do" piłki oraz jakość podania (siła i dokładność).
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 0 - 80 % |
Tags: | Technics Passes and ball receptions Aerobic endurance |
Equipment: | Ball Marking cone |