ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Kształtowanie szybkości, równowagi, zwinności (1x1,2x2,3x3)
Add to favorites
Zadaniem zawodnika jest przebiegnięcie przez jedną z bramek w taki sposób aby nie zostać dotknięty przez przeciwnika. Przed startem zawodnicy wykonują określone ćwiczenia wskazane przez trenera.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Równowaga Zwinność Fun Speed |
| Equipment: | Конус |
Partner —— Advertisement ——
