ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa: Kto pierwszy do bazy - 4 kolory.
Add to favorites
Zawodnicy w środku boiska prowadzą piłki dowolnie między pachołkami. Na sygnał trenera jak najszybciej prowadzą piłkę do jednej z 4 baz o takim kolorze, jaki ma stożek trzymany przez trenera.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 100 % |
| Tags: | Individual activities |
| Equipment: | Ball Marking cone Конус |
Partner —— Advertisement ——
