ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa: Wyścigi w rzędach z prowadzeniem piłki.
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny ustawieni na linii pola karnego (Orlik) naprzeciw siebie. Na sygnał trenera, z różnych pozycji wyjściowych startują ( bez piłek) po piłki do zespołu przeciwnego. Wracają prowadząc piłki przeciwnika na swoje miejsce kończąc wyścig w pozycji wyjściowej.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | dowolna Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 100 % |
| Tags: | Individual activities |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
