Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 5x5+1
Add to favorites
PRZEBIEG: Grę zagraniem w określony sektor boiska rozpoczyna bramkarz. Zadaniem czerwonych jest przeniesie ciężaru gry do drugiego ze skrzydłowych. Następnie kontynuują akcję z możliwością zdobycia bramki. Zadaniem niebieskich jest strzał do jednej z małych bramek. Po zakończonej akcji grę ponownie wznawia bramkarz.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Group activities Attacking Defense |
Equipment: | Goal Ball Marking cone Конус |