Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - GRA ZADANIOWA 3V1 + 1 AS ROMA
Add to favorites
* GRA ZADANIOWA 3V1 + 1 AS ROMA
STREFA GRY PODZIELONA NA DWA SEKTORY.
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH JEST WYMIANA 5 PODAŃ I WYKONANIE PODANIA DIAGONALNEGO DO ZAWODNIKA USTAWIONEGO W DRUGIEJ STREFIE, PO CZYM DWÓCH ZAWODNIKÓW PRZECHODZI ZA PODANIEM I KONTYNUUJĄ GRĘ W DRUGIM SEKTORZE.
ZADANIEM ZAWODNIKA W FAZIE OBRONY JEST ODBIÓR PIŁKI LUB PRZERWANIE AKCJI.
JEŚLI ODBIERZE LUB PRZERWIE AKCJĘ, WYCHODZI NA ZEWNĄTRZ A DO ŚRODKA WCHODZI ZAWODNIK KTÓRY STRACIŁ PIŁKĘ LUB NIECELNIE PODAŁ.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 U17 |
Part: | Warm-up Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 0 - 80 % |
Tags: | Technics Perception Passes and ball receptions Feeling the ball Numerical advantage |
Equipment: | Ball Marking cone |