Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 12_031_2 "Dzień dobry - Do widzenia" z piłkami
Add to favorites
Organizacja: O ograniczonym polu gry zawodnicy w luźnej rozsypce. Każdy zawodnik ma w ręku stożek w jednym z trzech kolorów.
Przebieg: Zawodnicy poruszają się po całym polu gry wymieniając się stożkami. Przed wymianą stożków witają się mówiąc „Dzień dobry”. Po wymianie stożków żegnają się mówiąc „Do widzenia”. Na sygnał trenera „Hop!” zawodnicy grupują się w drużyny odpowiadające kolorom stożków.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 U7 U8 U9 |
Part: | Warm-up Cognitive part |
Type: | Individual Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 80 % |
Tags: | Driving a ball Speed Body orientation |
Equipment: | Ball Marking cone |