Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie + podanie
Add to favorites
Sprawdzenie obecności, omówienie tematu.
Zawodnicy w czerwoni przeprowadzają piłkę przez prostokąt w wyznaczony przez trenera sposób.
Zawodnicy biali i niebiescy podają do siebie piłkę w taki sposób aby ta nie trafiła w zawodników w środku Prostokąta.
Po 5 minutach zespoły zmieniają się rolami.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Dribble Passes and ball receptions Driving a ball |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |