Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Budowanie ataku, gra 3 + 2 x 3 +2
Dodaj do ulubionych
Gra w kwadracie 3 x 3, zawodnicy (6), (8), (10). Zadaniem zawodników w ataku jest jak najczęściej zagrywać do swoich skrajnych zawodników.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 70 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
