Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4x4- dodatkowy punkt za grę z 1 piłki
Dodaj do ulubionych
Gra 4x4, jeżeli w akcji mamy 2 kolejne podania z pierwszej piłki- zwiększamy liczbę punktów za gola w tej akcji.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 65 - 100 % |
Tagi: | Działania zespołowe Gra 4x4 |
Sprzęt: | Piłka Oznacznik |