Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania w formie ścisłej z rywalizacją
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy dobrani w pary, stoją na przeciwko siebie. Zadaniem każdego z nich jest zbicie pachołka. Wygrywa zawodnik, który więcej razy strąci pachołek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 8 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 30 - 50 % |
Tagi: | Podania i przyjęcia piłki |
Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |