Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA 1v1, PROWADZENIE PIŁKI, KJ 1
Dodaj do ulubionych
Pole o wymiarze 20 x 20 m. Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, prowadzą piłkę przez slalom do stożka po czym wykonują zwód w stronę bramki i oddają uderzenie. Zawodnik który dokładniej wykona slalom oraz zwód otrzymuje podanie od trenera i następuje gra 1v1. Za skuteczne minięcie rywala dryblingiem zawodnik otrzymuje punkt
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U12 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Drybling |
Sprzęt: | Bramka Stożek |