Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa orientacyjne ,, Zabezpiecz piłke'' Wariant 1
Dodaj do ulubionych
W wyznaczonym polu, zawodnicy prowadzą piłki. Dwóch zawodników bez piłek stara się je odebrać wykorzystując reguły dostosowane dla bramkarzy, w ciągu 60 sekund zdobyć tyle piłek ile potrafią. Następnie zmieniają się z dwoma zawodnikami prowadzącymi piłkę. Która para zdobędzie najwięcej piłek wygrywa.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
