Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Doskonalenie prowadzenia piłki i podań w wyścigach rzędów. Na sygnał trenera zawodnicy A w rywalizujących zespołów wykonują prowadzenie piłki między talerzykami (formę techniczną ustala trener), po czym wymieniają podanie z zawodnikami ze swoich drużyn, obiegają pachołek i kończą zadnie prowadzeniem piłki na koniec rzędu. Ćwiczenie wygrywa zespół, który najszybciej wykona zadanie. Ilość powtórzeń określa trener.